ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ


ΠΡΟΛΗΨΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ

Το Ινστιτούτο Κοινωνικής και Προληπτικής Ιατρικής υλοποιεί πρόγραμμα με βασικό στόχο τη διενέργεια προληπτικών εξετάσεων για την πρόληψη του σακχαρώδους διαβήτη, των καρδιαγγειακών νοσημάτων και των καρκίνων του παχέος εντέρου, του μαστού και του τραχήλου της μήτρας. Επίσης, το πρόγραμμα θα ενημερώνει, θα προβάλει και θα προωθεί τις Παρεμβάσεις Πρόληψης και Προαγωγής Υγείας. Το πρόγραμμα συγχρηματοδοτείται από το Ευρωπαϊκό Κοινοτικό Ταμείο της Ε.Ε. με συνεργασία των ΕΔΝΥΠΥ και ΕΔΔΥΠΠΥ.

Μάθετε περισσότερα >              Δείτε τα φυλλάδια>

Το πρόγραμμα του προσυμπτωματικού ελέγχου πρέπει να εξατομικεύεται από το γιατρό ανάλογα με το ιστορικό, τους παράγοντες κινδύνου και τα αποτελέσματα προηγούμενων διαγνωστικών εξετάσεων.


Υπολογίστε τον κίνδυνο που διατρέχετε για καρδιαγγειακό νόσημα, ανάλογα με το φύλο, την ηλικία σας και άλλα στοιχεία. Συζητείστε τα αποτελέσματα με τον γιατρό σας και λάβετε τα απαραίτητα μέτρα…

Σωστή διατροφή δεν σημαίνει πως θα πρέπει να σταματήσετε τελείως να καταναλώνετε τις αγαπημένες σας τροφές. Καλό θα είναι να λαμβάνετε από τις τροφές που τρώτε λιγότερες θερμίδες από αυτές που καίτε...

Η συστηματική φυσική άσκηση θα βοηθήσει να επιτύχετε τον στόχο της απώλειας βάρους, ευκολότερα και γρηγορότερα. Η ένταξη της φυσικής άσκησης στη ζωή σας δεν είναι τόσο δύσκολη όσο μπορεί να ακούγεται…

Εάν έχετε αυξημένο βάρος, κάθε περιττό κιλό που χάνετε είναι μεγάλο κέρδος στην προσπάθειά σας. Το πόσες θερμίδες καίτε, εξαρτάται από τη σωματική σας διάπλαση και το πόση φυσική άσκηση κάνετε… 

Εάν καπνίζετε, μπορεί να σας φαίνεται εξαιρετικά δύσκολο να διακόψετε το κάπνισμα. Επειδή η νικοτίνη προκαλεί μεγάλη εξάρτηση, η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να είναι δύσκολη. Αλλά μπορείτε να τα καταφέρετε…

Αφορά τη διενέργεια εργαστηριακών ή κλινικών διαγνωστικών εξετάσεων προκειμένου να ανιχνευτεί ένα νόσημα πριν εκδηλωθούν τα κλινικά του συμπτώματα. Η πρώιμη διάγνωση είναι σημαντική…  

Δείτε συνοπτικά, τι θα πρέπει να κάνετε και τι να αποφύγετε πριν από την αιμοληψία, το τεστ ανίχνευσης αιμοσφαιρίνης στα κόπρανα, τη μαστογραφία και το τεστ ΠΑΠ…